„Bármikor elmehetsz, csak tudd, azután mindened a szemétben landol”

Egy párkapcsolatban az ilyen mondatok tipikusan érzelmi kontrollra, megfélemlítésre és leértékelésre utalnak. Az egyik fél úgy érzi, neki van joga dönteni a kapcsolat kereteiről, a másik "maradhat vagy mehet". A tárgyak kidobásával való fenyegetés szimbolikusan azt jelenti, hogy "bármikor kitörölhetlek az életemből".

Az ilyen dinamikákban gyakori a kiforgatás, hibáztatás, tagadás, melynek nyomán sok energia megy el parttalan vitákra. A kapcsolatot a manipuláció, fenyegetés, érzelmi bántalmazás vagy kiszámíthatatlan hatalmi játszma jellemzi.

Egyes emberek nagyon félnek az elhagyástól vagy a kontrollvesztéstől, ezért kemény, leértékelő, "nekem nincs szükségem rád" szerepet vesznek fel, ami kifelé dominanciának tűnik, belül azonban gyakran kiszolgáltatottsáról, (gyerekkori) sérülésekről szól.

Sok családban a konfliktuskezelés megszégyenítéssel, ultimátumokkal, hallgatásbüntetéssel, vagy "ha nem tetszik, el lehet menni" fenyegetéssel zajlik.

A helyzet még csak fokozódik, ha az elnyomó fél a gyerekeket is érzelmileg bevonja a konfliktusba, mondván, "anya túl érzékeny", "látjátok, milyen velem", "én tartom össze a családot" ... A gyerek így akarva-akaratlanul oldalválasztásra kényszerül. A szülő pedig saját érzelmi támogatását a gyerekektől szerzi meg a partner helyett.

A feleség hitelességének rombolása ("hisztis", "őrült", "hálátlan") a családi hierarchiát is átalakítja, hiszen a gyerekek inkább ahhoz alkalmazkodnak, akinél a nagyobb érzelmi vagy hatalmi nyomás van.

A gyerek azt tanulhatja meg, hogy szeretetet akkor kap, ha az "erősebb" szülővel ért egyet és konfliktus esetén nem biztonságos önálló véleményt képviselni.

Ha valamelyik fél fejlődni kezd, önállóbb identitást épít, új közösségeket talál, belső erőt vagy autonómiát szerez, az egy kontrolláló partner számára fenyegető. A spiritualitás különösen ilyen terület, mert belső szabadságot ad, új értelmezési keretet nyit, csökkentheti a manipulálhatóságot és nem utolsó sorban támogató közösséget hozhat a házastársnak.