Falászavar

Sokan használják az evést a szorongás, üresség, feszültség, düh vagy magány csillapítására, hiszen az étel ideiglenesen megnyugtat, jóleső teltség érzéssel tölt el, illetve jutalomként funkcionál.

A falászavar általában nem fizikai éhséget, hanem a szeretet és elfogadás hiányát, a megbillent biztonságérzetet, a figyelem, megerősítés, a kontroll és határok hiányát tölti be.

Gyermekkorban, ha nem alakult ki biztonságos kötődés a szülőkkel, az étel válhat állandó, mindig elérhető társsá. A traumák, feldolgozatlan veszteségek, abúzus, érzelmi elhanyagolás is gyakran testi szinten ételben keresnek levezetést.

Transzgenerációs szinten a háborús vagy szegénységi éhezés nyomai tudattalanul is öröklődhetnek, így az utódok túlzottan ragaszkodhatnak az ételhez, mondván "nem szabad pazarolni".

Sok helyen az étel az üresség kitöltő funkciót is betöltheti a családban, például a kimondatlan családi titkok, elfojtások, fájdalmak esetén.

A családállítás segít rávilágítani arra, hogy milyen hiányt (magány, düh, stb.) pótol neked az étel; mire lett volna igazán szüksége a vigaszt kereső "kisgyermeki énednek", hogyan nyugtatnád meg őt étel nélkül?