Nem tudtam elbúcsúzni, eltemetni a szeretett hozzátartozóm

Amikor valaki nem tud elbúcsúzni egy szeretett hozzátartozótól egy váratlan haláleset, baleset, háborús történet, emigráció vagy éppen korlátozott temetési lehetőségek miatt, akkor a gyász folyamata megreked, mivel a leszármazott nem tudja elengedni a halottat.

A lélek egy része ott marad nála, ami az állítás során jól látszik, hiszen az élő családtag nem tudja levenni a tekintetét a halottról, lélek szinten követni akarja, mert nem érzi jogosnak az életét. A családban ilyenkor ott marad egy kimondatlan fájdalom, amelyet a következő generációk "magukra vesznek".

A kórházi szabályok szigorúsága miatt gyakran előfordul, hogy egy kiskorú gyermek nem tud elköszönni szeretett (déd)nagymamájától, és maga sem érti, hogy bizonyos idő elteltével a lelkét megérintő helyzetekben miért kezd el zokogni. Ő még annyi mindent szeretett volna csinálni a nagyival, el szerette volna neki mondani, hogy mennyire szereti, és hogy sajnálja, hogy nem mindig volt jó unokája (amit a nagyi persze nem így gondol).

A gyermeknek segíthet, ha kimondja: "Nagymama, nem tudtam elbúcsúzni tőled, de most itt vagyok." "Sajnálom, hogy nem voltam ott, amikor elmentél és azt is, hogy sok minden kimaradt köztünk." "Köszönöm, amit tőled kaptam." "Szeretlek, és most elengedlek békében." "Most már megengedem magamnak, hogy tovább éljek, és hogy a fájdalmat elengedjem." "A helyed mindig megmarad a szívemben."

Szintén nagyon megterhelő és szomorú történet a családban, ha valakit nem temettek el megfelelően, akár anyagi okok miatt, akár amiatt, mert háborús vagy történelmi trauma során tűnt el. Ha a halál körülményei titkosak, szégyenletesek vagy elhallgatottak, a családi rendszer ezt kompenzálni próbálja. Egy utód azonosulhat a halottal, például érthetetlen szorongás, bűntudat, depresszió, céltalanság formájában. Ha ez a személy megkapja méltó helyét a családi rendszerben, akkor megnyugszik a rendszer, és értelmet nyer a "Nyugodj békében" búcsú mondat.

A szeretett hozzátartozótól való búcsú elmaradása a családtagokban feldolgozatlan gyászhoz, generációkon átívelő traumákhoz, valamint láthatatlan lojalitásokhoz vezetnek, amelyek akadályozhatják az egyén életét, kapcsolatait vagy sorsát, ezért a "Köszönöm, hogy meghaltál azért, hogy én élhessek" oldómondat sokat segíthet.